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Was fördert Trampolinspringen bei Kindern?

Spiel, Spaß und Gesundheit sind drei Schlagworte, die sich perfekt mit einem Trampolin in Verbindung bringen lassen. Denn mit einem Trampolin holt man sich und vor allem seinen Kindern den absoluten Spaß in die vier Wände oder den Garten. Gleichzeitig wird die Attraktivität eines solchen Trampolins noch größer durch die Tatsache, dass es nicht nur […]

Ein Trampolin – ein Must-have

Warum sollte ich mir ein Trampolin kaufen? Fast kein anderes Sportgerät bringt ad hoc so viel gute Laune, wie ein Trampolin. Sport auf einem Trampolin ist – je nach Intensität – hartes Training, aber auch immer eine lustvolle Betätigung. Was ist Rebounding? Rebounding heißt auf Englisch ,Zurückprallend’. Es ist ein Kombinationstraining, das über 400 Muskeln […]

Lustige Spiele auf dem Trampolin

Jeder der schon einmal auf einem Trampolin gesprungen ist, weiß wie viel Spaß das macht. Man fühlt sich frei und leicht, als könnte man die ganze Welt erobern. Und nicht nur als Kind ist Trampolin springen ein tolles Erlebnis, sondern auch für Erwachsene. Viele Menschen denken jedoch, man könnte auf einem Trampolin nur ein bisschen […]

Wie Gesund ist Trampolinspringen?

Trampolinspringen ist ein wahrer Power Sport, denn der Trainingseffekt durch Muskelaufbau und Fettverbrennung kann bei richtiger Ausführung enorm sein. Der gesamte Bewegungsapparat, also Knochen, Muskeln, Sehnen und Bänder wird trainiert. Das Balancegefühl, die allgemeine Körperstabilität und der Gleichgewichtssinn profitieren vom regelmäßigen Training mit dem Trampolin ebenfalls. Außerdem werden Koordination, Ausdauer und Kraft durch diese Trendsportart […]

Trampolin kaufen, was ist zu beachten?

Ob als Profi oder blutiger Anfänger: Trampolinspringen ist nicht nur was für Kinder. Schon 20 bis 30 Minuten täglich auf dem Trampolin senken den Blutdruck, fördern das Koordinationsvermögen und stärken das Immunsystem. Geht es dann völlig motiviert los zum Trampolinkauf kommt die große Ernüchterung. Es gibt unzählige Anbieter, Angebote, Preisklassen, Größen etc. Auf was soll […]

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